夕方までうだうだして、ジムへ。
エアロバイク20分 各マシンを3セットずつ1時間 ベルトコンベアージョギング 8km/h 30分 4 km その後、ダイスキな「魚真」へ。 ここはいつ来ても気持ちいい〜。おいしぃ〜! 体重は少しずつ減ってるんだけど、 腹はへこまない。出っ腹。まぁ飲んでるもんね〜〜〜。
by goegoegoe14
| 2004-07-04 00:18
| ゆるめ
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