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凹ませたいっ!
夕方までうだうだして、ジムへ。

エアロバイク20分
各マシンを3セットずつ1時間
ベルトコンベアージョギング 8km/h 30分 4 km

その後、ダイスキな「魚真」へ。
ここはいつ来ても気持ちいい〜。おいしぃ〜!

体重は少しずつ減ってるんだけど、
腹はへこまない。出っ腹。まぁ飲んでるもんね〜〜〜。
by goegoegoe14 | 2004-07-04 00:18 | ゆるめ
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