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内観
内観_a0004612_0473274.jpg1週間ぶりのヨガでまた目からうろこが落ちますた。

ヨガをやると自分の体の声が聞こえる。冗談ぬきで。今日は体調がいいのか悪いのか。疲れてたり、寝不足だったりすると体が思うように動かない。気持ちではどうにもできない体の声がよく聞こえてきます。今日は調子いいぞ!体と心がぴったりしっくり。
by goegoegoe14 | 2006-10-25 00:47 | Diet
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