1週間ぶりのヨガでまた目からうろこが落ちますた。
ヨガをやると自分の体の声が聞こえる。冗談ぬきで。今日は体調がいいのか悪いのか。疲れてたり、寝不足だったりすると体が思うように動かない。気持ちではどうにもできない体の声がよく聞こえてきます。今日は調子いいぞ!体と心がぴったりしっくり。
by goegoegoe14
| 2006-10-25 00:47
| Diet
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