本日5回目のビクラムヨガ。気に入っているインストラクターさんは、ポーズを決めていく時にうんごく励ましてくれる。
「いいですよ〜!あともう一息がんばって伸ばして〜〜!あきらめないで〜〜!!ハイ!パンパン!!!(手をたたく)」その後 「皆さん、とっても綺麗です〜。よく頑張りました!」 と会員たちに激励の言葉をくれる。これを26ポーズ繰り返し90分。お疲れさまです。 もちろんワタシに言ってるのではないとわかっちゃいるけど、褒められるって気持ちいいんだよね〜。きっと周りのOLさん達もみんなそう思って通ってるだろう。癒されるしその気になってリピートしちゃいます。 しかし摂氏40度、湿度50%のスタジオに45名は無理じゃない???暑さ倍増。 ヨガやピラティスやデトックスやロハス大流行り〜。
by goegoegoe14
| 2006-06-01 23:55
| Diet
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